A szejtán egy nagyszerű növényi fehérjeforrás, amelyet főleg búzasikérből készítenek. Kiváló alternatíva lehet a hús helyett vegetáriánusok és vegánok számára, mert húsos állagú, és jól magába szívja az ízeket. Emellett gazdag fehérjében és alacsony zsírtartalmú, ami segíthet a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában. Továbbá sokféleképpen elkészíthető: süthetjük, párolhatjuk, grillezhetjük vagy akár pörköltben is felhasználhatjuk. Nagyon sokoldalú, és remekül illik különböző fűszerekhez és mártásokhoz!
Когда начинал отделке, полагал - ведь интернет же, тут все есть. Как бы не так! Первый утверждает грунтовать 3 раза, второй - что хватит одного слоя, третий вовсе рекомендуют самодельные смеси использовать. Потратил кучу нервов, прежде чем отыскал нормальный список проверенных сайтов. Там собрали только адекватные источники - с правилами, рекомендациями мастеров и минус этой коммерческой бла-бла. Пользуйтесь, может сохраните нервы Каталог
