A szejtán egy nagyszerű növényi fehérjeforrás, amelyet főleg búzasikérből készítenek. Kiváló alternatíva lehet a hús helyett vegetáriánusok és vegánok számára, mert húsos állagú, és jól magába szívja az ízeket. Emellett gazdag fehérjében és alacsony zsírtartalmú, ami segíthet a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában. Továbbá sokféleképpen elkészíthető: süthetjük, párolhatjuk, grillezhetjük vagy akár pörköltben is felhasználhatjuk. Nagyon sokoldalú, és remekül illik különböző fűszerekhez és mártásokhoz!
Знайшли час для пізнавальний вітчизняний портал? Гляньте, що на kokl.ua – тут зібрані статті на будь-який смак: від корисних порад і лайфхаків до пізнавальних статей про життя, здоров'я, родину та дозвілля. Ресурс стане в пригоді тим, хто любить читати невимушене, але корисне і сучасне українською мовою.
